其實無論是裸睡還是穿衣服睡覺，都是比較好的，習(xí)慣了穿睡衣睡覺，如果突然采取裸睡的話，更不適應(yīng)，反而容易失眠，但如果嘗試過裸睡的人，感覺裸睡體驗好的話，就能達到完全放松，使肢體更舒適的狀態(tài)，在裸睡狀態(tài)下消除疲勞...